Etichetat: cardio

Antrenament cardio pentru abdominali puternici și definiți 0

Antrenament cardio pentru abdominali puternici și definiți

Toată lumea își dorește un abdomen plat, lucrat și puternic. Din păcate, nu este foarte ușor de obținut. Chiar dacă ai o condiție fizică foarte bună, poți să nu ai un 6-pack vizibil, deoarece...

Pregătește-ți corpul pentru plajă, în doar 4 săptămâni! 0

Pregătește-ți corpul pentru plajă, în doar 4 săptămâni!

Probabil că luna viitoare vei merge la mare. Numeri zilele rămase până când vei pleca să faci plajă și baie. Deja parcă se simte mirosul sărat al mării. Dar, cu fizicul cum stai? Ești...

Next Level: Slăbește cu un alt fel de antrenament Cardio! 0

Next Level: Slăbește cu un alt fel de antrenament Cardio!

Știu cât de plictisitoare sunt antrenamentele cardiovasculare clasice. De aceea, îți prezentăm acest super-antrenament (creat de Sagi Kalev), care te va duce la următorul nivel! Dacă nu poți să respecți durata fiecărui exercițiu nu este...