Cele mai bune ceaiuri de iarnă care ajută la slăbire
Când e frig, bei multe ceaiuri, dar dacă ştii şi ce plante să alegi, le poţi transforma în adevăraţi aliaţi ai siluetei! Iată topul celor 3 ceaiuri, care te vor ajuta să slăbeşti uşor şi...
Etichetat: slăbire
Cum poți slăbi cu ajutorul postului
Postul este o perioadă care nu doar că te ajută să-ți cureți sufletul de păcate, ci și trupul prin eliminarea toxinelor. Dacă urmezi câteva reguli alimentare poți scăpa și de centimetrii nedoriți din talie....
Ce poți mânca dimineața pentru a slăbi
Micul dejun e cea mai importantă masă a zilei – și, organizată judicios, te ajută să pierzi în greutate. Regulile de alimentație care se aplică aici sunt diferite! Consumă cel puțin 8 grame de...
Cum te pot ajuta semințele de schinduf să slăbești
Semințele de schinduf au un mare beneficiu asupra corpului – reduc în mod eficient depozitele de grăsimi. Iată cum le poți folosi pentru efecte maxime. Ce substanțe se găsesc în compoziția semințelor Aceste semințe...
De ce să bei apă cu miere
Se tot vorbește despre beneficiile pe care le are apa călduță cu lămâie, însă puțini dintre noi știu că mierea în combinație cu apă are efecte miraculoase asupra corpului. Iată despre ce este vorba....
Combinații alimentare care îngrașă
Deşi mănânci puţin, kilogramele continuă să se acumuleze şi, în plus, ai probleme digestive în mod frecvent? Dacă eşti în căutarea motivelor, află că de vină poate fi modul în care combini alimentele. Friptura...
De ce unele persoane nu se îngrașă niciodată
Pare că mănâncă tot ce-și doresc, la orice oră din zi și din noapte, nu se omoară cu sportul, iar silueta lor rămâne una de invidiat. Însă nu este chiar așa, căci există câteva...
Ce poți face pentru a avea pielea tonifiată după dietă
Te-ai bucurat că ai ajuns în sfârșit la silueta dorită, dar pielea ta nu mai este la fel de fermă, ci dimpotrivă este foarte moale, iar celulita este mai vizibilă ca oricând. Iată cum...
Dieta cu supe de toamnă: slăbește 2 kg. în 5 zile!
Cum toamna îţi oferă o mulţime de legume bogate în vitamine, îţi prezentăm o dietă eficientă, care te va ajuta să slăbeşti aproape 2 kilograme în 5 zile. Regimul se bazează pe supe calde, foarte...
Dieta cu struguri: slăbește 2 kg. în 7 zile!
Cauţi o dietă care să nu te vlăguiască? Optează pentru o cură de slăbire de o săptămână care te ajută să scapi de 2 kg. Ingredientele principale sunt strugurii, fructe de toamnă pline de...