Batoane de cereale (Granola)
Aceste batoane de cereale sunt foarte delicioase și mult mai hrănitoare decât multe dintre batoanele granola din comerț. Rețeta o poți modifica după preferințele tale, de ex. poți înlocui nucile cu alune de pădure,...
Categorie: Reţete
Remedii naturale pentru cancerul de prostată
Prostata este o mică glandă situată sub vezica urinară. Dimensiunea acestei glande crește odată cu vârsta și, uneori, poate provoca dureri și disconfort în timpul urinării. Cu toate acestea, apariția cancerului de prostată nu...
Salată de quinoa, afine și coriandru
Ai poftă de o salată gustoasă și sățioasă? Încearcă ceva nou, diferit! Ingrediente (3 porții): 180 ml apă 85 g quinoa nefiartă, clătită 20 g ardei gras roșu, tocat 20 g ardei gras galben,...
Suc natural post-antrenament
Ai avut un antrenament intens, ai transpirat iar acum ești obosit. Efortul fizic intens poate provoca stres oxidativ. Pentru a evita acest lucru, bea multă apă pe tot parcursul antrenamentului. Sucul pe care ți-l...
Suc natural pentru tratarea acneei
Ai probleme cu acneea? În majoritatea cazurilor, aceste probleme apar din cauza alimentației și a acumulării de toxine în organism. Acest suc te va ajuta în lupta cu acneea. Pune ingredientele de mai jos...
Ferește-te de răceală și gripă cu sucul „vitamina C” al lui Dr. Oz!
La primul semn de răceală sau gripă, bea acest suc plin cu vitamina C. Îți va întări sistemul imunitar, asigurându-ți sănătatea. Pune ingredientele de mai jos în blender (nu în storcător, deoarece se pierde...
Suc natural pentru scăderea colesterolului
Ți-ai făcut analizele și ai aflat că nivelul colesterolului este mare? Acest suc natural te va ajuta să îl scazi, îți va curăța sângele, îți va îmbunătăți fluxul sanguin, îți va reduce tensiunea arterială...
Suc natural pentru rinichi sănătoși
Proprietățile diuretice ale acestui suc te vor ajuta să îndepărtezi eficient deșeurile toxice din organism prin urinare frecventă. Iată la ce ajută consumul acestui suc: Evitarea formării de pietre la rinichi Menținerea rinichilor sănătoși...
Suc natural pentru curățarea vaselor sanguine
Acest suc curăță vasele sanguine, fiind o sursă excelentă de substanțe nutritive care contribuie la menținerea tensiunii arteriale în limitele normale. Conținutul de potasiu joacă un rol important în reglarea și îmbunătățirea funcției cardiace,...
Slăbește și detoxifiază-te cu ceai de ghimbir!
Studii recente realizate la Universitatea din Columbia au arătat că ghimbirul vă ajută, printre altele, şi să pierdeţi din kilogramele în plus. El conţine gingerol şi alte uleiuri volatile, care îi dau aroma iute...