Fitness-Nutriție Blog

0

10 mituri despre fitness pe care trebuie să nu le crezi

Sportul a devenit mai popular și mai diversificat ca niciodată, iar odată cu creșterea numărului de oameni care îl practică (la nivel amator) s-au înmulțit și miturile despre acesta. În acest articol vom discuta despre...

0

5 sfaturi pentru a face față frigului

Ne place sau nu, iarna nu-i ca vara 🙂 . Fie că ești indiferent cu privire la prognoza meteo sau că te panichezi de fiecare dată când o citești, aceste 5 sfaturi te vor...

0

Băutura miraculoasă care combate colesterolul

Poţi scăpa cu uşurinţă de toxinele şi grăsimile din corp consumând o băutură naturală, extrem de aromată. Iată cum îţi poţi reduce colesterolul din sânge şi arderea depozitelor de grăsime. Pentru prepararea băuturii, ai nevoie...

0

Remedii eficiente contra petelor de pe piele

Cu toate că-ți dorești să ai o piele fără cusur, expunerea prelungită la soare, aerul poluat și schimbările hormonale îți afectează frumusețea. Iată cum poți scăpa de nedoritele pete! Sucul de lămâie, un remediu...

0

Zahărul – cel mai utilizat drog

Un român consumă în medie aproape 100 de grame de zahăr pe zi, adică de 4 ori mai mult decât doza recomandată de medici. Rezultatul: aproape un milion de diabetici, patru milioane de obezi, o...

0

3 pași pentru a slăbi fără efort

Vara bate la ușă – și te gândești deja cum să faci, ca să intri în hainele de anul trecut. Iată câteva trucuri care te ajută să dai jos kilogramele în plus, fără măcar...