Beneficiile consumului de ceapă verde asupra sănătății
Pe tarabele din piețe, alături de alte bunătăți vegetale, găsim acum, din belșug, ceapă verde. În afară de faptul că dă salatelor un gust care le ridică la patru stele, ceapa verde este și...
Etichetat: salate
Dr. Menci: Avem voie să mâncăm seara. Iată alimentele potrivite!
La masa de seară putem avea carne slabă sau pește, însoțite de legume. Orice consum de grăsimi, brânzeturi, amidonoase sau carne grasă va fi digerat greu, iar rezultatul va fi acela că organismul va...
7 salate pentru detoxifierea de primăvară
Supraîncărcarea organismului cu toxine provenite din: alimente industriale pline de E-uri, carne provenită de la animale tratate cu antibiotice și hrănite cu hormoni de creștere, din cosmetice și produse de îngrijire corporală, ca să...
Deserturi apetisante, recomandate în dietă
De orice te poţi lipsi când vrei să slăbeşti, dar cel mai greu îți vine să renunți la savuroasele dulciuri cu care te mai răsfeți în timpul zilei. Avem o veste bună pentru tine!...
3 gustări sănătoase care au sub 100 kcal.
Vrei să scapi de kilogramele în plus sau pur și simplu te-ai decis că e timpul să adopți un stil de viață sănătos? Atunci nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic gustările dintre...
Salată de avocado
Avocado conține vitaminele din complexul B, vitamina E, vitamina K și potasiu, precum și un conținut ridicat de fibre. Roșia conține vitaminele din complexul B, vitamina A, vitamina C, precum ți vitamina K. Ingrediente:...
Salată Vitamina C
Ingrediente: 3 morcovi 2 mere 1/2 portocală Mod de preparare: 1. Morcovii se curăţă, se spală şi se dau pe răzătoarea cu ochiuri mari. 2. Se stoarce jumătatea de portocală. 3. Merele se curăţă şi se...
Super-alimente și băuturi care îți îmbunătățesc imunitatea
Nimeni nu planifică să se îmbolnăvească, dar obiceiurile noastre alimentare constituie cauzele majore pentru apariția bolilor. Deci, dacă vrei să îți îmbunătățești sistemul imunitar, trebuie să fii foarte atent la alimentație. Iată câteva alimente...
Dieta General Motors: cum poți slăbi, sănătos, 8 kg. în doar 7 zile
Trebuie să mergi la o petrecere peste 1-2 săptămâni și vrei să slăbești câteva kilograme? Te întâlnești cu cineva în week-end-ul viitor și vrei să arăți perfect? Indiferent care este cauza pentru care vrei...
Salată din ţelină şi sfeclă roşie cu mere
Ingrediente: 2 ouă fierte 3 linguri de ulei 3 linguri de apă 3 bucăţi de ţelină tânără 2 bucăţi sfeclă roşie 1 măr o lămâie o lingură de nuci tocate 2 linguri de pătrunjel...