Învață să faci cannoli!
Cannoli, aceste micuțe rulouri umplute cu diverse creme și ornate cu tot felul de siropuri și fructe sunt unele dintre deserturile preferate ale italienilor, chiar dacă originea rețetei este musulmană. Dacă ai fost în...
Etichetat: dulciuri
Deserturi apetisante, recomandate în dietă
De orice te poţi lipsi când vrei să slăbeşti, dar cel mai greu îți vine să renunți la savuroasele dulciuri cu care te mai răsfeți în timpul zilei. Avem o veste bună pentru tine!...
Poftele alimentare îți arată ce vitamine îți lipsesc
Dacă te apucă, din senin, pofta de covrigei sărați sau de pufuleți cu ciocolată, e semn că organismul îți „cere“ anumite vitamine și minerale. Ceva dulce Specialiștii în nutriție spun că pofta de dulce...
Bomboane raw
Vrei să prepari un desert sănătos? Încearcă rețeta noastră de bomboane raw. Acestea reprezintă alegerea perfectă, chiar și pentru gustare. De asemenea, acestea te vor ajuta să-ți stăpânești pofta de dulce. Ingrediente (aprox. 15 bomboane):...
Dulciuri sănătoase și fără grăsimi, potrivite pentru sărbătorile de iarnă
Sărbătorile aduc bucurii, dar, de cele mai multe ori, şi kilograme în plus. Când eşti alături de cei dragi, ţi-e greu să refuzi o bucată de prăjitură. Există câteva dulciuri pe care le poţi...
Pericolele ascunse în alimentele light
Produsele light nu contribuie la slăbire, ci pot chiar încuraja îngrășarea, așa că trebuie să fiți informați de ce este necesar să le evitați. Termenul „light” este speculat la maximum de firmele producătoare de...
Alimente care-ți sporesc senzația de foame
Unele alimente, chiar dacă le mănânci în cantități mari, nu-ți oferă acea senzație de sațietate. În plus, provoacă dependență și-ți pun sănătatea în pericol. Află care sunt acestea pentru a le evita! Guma de...
3 trucuri ca să-ți învingi poftele alimentare
De câte ori nu ți-ai spus că de mâine o să renunți la micile gustări dintre mese care-ți aduc multe calorii? Nu e ușor să-ți stăpânești poftele alimentare, dar nici imposibil! Iată ce e...
Budincă cu gust intens de ciocolată
Dacă vrei să-ți menții silueta intactă în timp ce savurezi un desert fin, cremos, aromat și gustos, apucă-te de treabă! 🙂 Ingrediente (6 porții): 150 gr. albușuri de ou 45 gr. pudră proteică cu...
Baton „Snickers” homemade
Sunt foarte puțini oameni cărora nu le place Snickers-ul (eu nu-i cunosc 🙂 ) Totuși, acesta nu este tocmai sănătos și are un aport caloric foarte ridicat. De aceea, îți recomandăm să încerci ceva...