Adevărul despre pâine
Pâinea este alimentul de bază al românilor. Înainte de 1989, consumul mediu de pâine în țara noastră era de 130 kg./anual/pers., în 2011 era de 97 kg., iar în 2012 a ajuns la 200...
Fitness-Nutriție Blog
Pregătește-te pentru plajă – Partea I: Dieta
Vara bate la ușă, iar tu probabil te întrebi ce trebuie să faci pentru a avea un corp sexy și atrăgător, pregătit pentru plajă. Întotdeauna am recomandat un stil de viață sănătos și echilibrat...
(P) Bioportal: produse bio, direct la tine acasă
Supermarketul Bioportal este sursa completă pentru sănătatea întregului organism. Aici găsești produse bio și produse naturale care îți mențin sănătatea, produse naturiste care previn și tratează bolile secolului în care trăim pe principii exclusiv naturale, verificate de...
5 paşi ca să-ți detoxifiezi organismul
De-ndată ce răsare firul ierbii, te apuci să scuturi şi să deretici prin casă. De ce să nu-i oferi şi organismului tău o binemeritată „curăţenie de primăvară“? Iată 5 paşi ca să elimini „balastul“...
Uluitor: Îți plac hamburgerii de la McDonald’s? Iată cum arată unul vechi de 14 ani!
În anul 1999, David Whipple, un bărbat din Utah, S.U.A., a achiziționat un hamburger de la McDonald’s, dorind să demonstreze unor prieteni că va arăta la fel după 2 săptămâni de la cumpărare, datorită conservanților....
Prăjitură cu mere și orez
Ingrediente (6 porții): 100 gr. fulgi de orez integral (fără gluten) sau fulgi de quinoa 3 albușuri 2 ouă 30 gr. stafide 1 măr scorțișoară 1 lingură miere 300 ml. lapte sau lapte de...
Cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare ale românilor
Programul încărcat de peste zi, stresul cotidian și procesarea industrializată a alimentelor sunt principalii factori care au dus la schimbarea obiceiurilor alimentare. Bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea sau cancerul sunt boli cu o prevalență tot...
Adevărul despre lapte și lactate
Laptele a început să fie procesat în urmă cu 8000 de ani și este cunoscut de mulți oameni ca fiind o băutură miraculoasă, cu efecte foarte benefice asupra organismului uman. Din păcate, în acest...
Antrenează-te precum Leo Messi!
Lionel Messi este unul dintre cei mai buni jucători din istoria fotbalului și singurul care a câștigat 4 baloane de aur consecutiv. Toate acestea datorită talentului său nativ dar și datorită condiției sale fizice...
Slăbeşte cu legume sănătoase!
Primăvara este momentul ideal să-ţi detoxifici organismul şi să-ţi recapeţi silueta mult visată! În cazul în care nu ştii de unde să începi, îţi oferim câteva sfaturi care nu dau greş. Iată ce alimente...