Gustoasele afine sunt fructele cu cea mai mare capacitate antioxidantă! Afinele conțin o mulțime de fitonutrienți, cum ar fi acid hidroxibenzoic, acid hidroxicinamic, flavonoide, antocianine, pterostilbene și resveratrol. Aceștia acționează atât ca antioxidanți cât și ca...
de Vlad Cristian · Published 24 iunie 2013 · Last modified 17 noiembrie 2014
În majoritatea ţărilor, practicarea topless-ului este o excepție, dar în România, pe zi ce trece, pare că devine o regulă. Fie că ești la mare, la ștrand, la piscină sau în parc, este imposibil...
Morcovii sunt legume consumate de către o mulțime de oameni din întreaga lume. Ei pot fi consumați cruzi, fierți, înăbușiți, dar și sub formă de suc proaspăt. Iată 7 motive pentru care trebuie să...
Licopenul este un carotenoid responsabil de culoarea naturală roșu-închis întâlnită în multe alimente, cele mai celebre fiind roșiile. Este unul dintre nutrienții principali găsiți în roșii, care fac din acestea niște super-alimente. Iată 7...
Lime-ul (lămâia verde) este un fruct înrudit cu lămâia, utilizat în foarte multe produse alimentare, cosmetice, uleiuri, etc. Aceste citrice sunt, totuși, destul de diferite față de lămâie. Iată cum îți pot îmbunătăți sănătatea:...
Toată lumea are nevoie de apă. Toată lumea știe că apa înseamnă sănătate. Dar nu toată lumea știe care sunt beneficiile consumului de apă. Pierderea în greutate: apa reduce senzația de foame, e un...
Se spune că un măr pe zi ține doctorul departe (An apple a day keeps the doctor away) și nu este doar un simplu proverb. Iată care sunt beneficiile pe care le oferă consumul...
De sute de ani, ghimbirul este folosit ca remediu natural pentru foarte multe afecțiuni. Cercetători din întreaga lume au descoperit faptul că ghimbirul poate trata cu succes aproape orice boală, de la cancer la...
Cu toții am auzit de rodii, dar, din păcate, nu toți am consumat aceste fructe miraculoase care conțin de 3 ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde. Dacă te afli printre...
Scorțișoara este un condiment foarte vechi și popular. Nu numai că este extraordinar de aromată și gustoasă, ci este și foarte sănătoasă. Iată 10 motive pentru a include scorțișoara în dieta ta zilnică: Scade...
Mai mult
