10 sfaturi pentru mușchii încăpățânați

De asemenea, ai putea dori...

5 comments
FitnessNutritie
FitnessNutritie

yonhell Din păcate așa este, nivelul de testosteron începe să scadă începând cu vârsta de 30 ani. De asemenea, s-a demonstrat că acesta scade și după ce bărbații devin părinți.

yonhell
yonhell

< Este util in special sa implici in aceste exercitii grupurile musculare mari (ex. genoflexiunile produc o crestere mai mare de testosteron decat impinsul greutatilor de la piept) > Am gasit un articol despre scaderea nivelului de testosteron la barbatii  de peste 30 de ani si as vrea sa stiu daca e adevarata aceasta afirmatie.VA multumesc.

yonhell
yonhell

< Este util in special sa implici in aceste exercitii grupurile musculare mari (ex. genoflexiunile produc o crestere mai mare de testosteron decat impinsul greutatilor de la piept) > Am gasit un articol despre scaderea nivelului de testosteron la barbatii  de peste 30 de ani si as vrea sa stiu daca e adevarata aceasta afirmatie.VA multumesc.

FitnessNutritie
FitnessNutritie moderator

@yonhell Din păcate așa este, nivelul de testosteron începe să scadă începând cu vârsta de 30 ani. De asemenea, s-a demonstrat că acesta scade și după ce bărbații devin părinți.