Acupunctura îmbunătățește performanța sportivă?

AcupuncturaEfectele acupuncturii acute aplicate în timpul antrenamentului asupra factorilor de performanță, cum ar fi energia și tensiunea arterială și asupra capacității organismului de a se recupera post-exercițiu au fost evaluate într-un articol publicat în Jurnalul de Medicină Complementară și Alternativă.

O trecere în revistă a literaturii de specialitate a descoperit cele patru studii concepute pentru a testa dacă o persoană care beneficiază de acupunctură în timp ce efectuează antrenamentul, ar avea performanțe îmbunătățite asupra exercițiilor și o mai bună recuperare  după o sesiune de antrenament.

În articolul lor de analiză sistematică, cercetătorii de la Universitatea de Vest din Sydney (Campbelltown) și Universitatea din Sydney, Australia, sugerează că, pe baza acestor patru studii publicate, acupunctura poate avea un efect pozitiv. Ei avertizează, însă, că în ciuda acestor fapte, mai trebuiesc efectuate studii suplimentare, cu un număr mai mare de participanți, desene și modele controlate de studiu, precum și rapoarte standardizate asupra metodelor de cercetare și a rezultatelor, sunt necesare pentru a confirma și a explora mai bine efectele acupuncturii asupra performanței fizice și recuperării.

Pin It
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

De asemenea, ai putea dori...

0 comments