Arderea grăsimii: Bărbat vs. Femeie

De asemenea, ai putea dori...

7 comments
Nguyenchinh
Nguyenchinh

multă proteină a pierdut aproximativ  bán xe đẩy hàng 14.3% față de doar 9.3% pentru grupul cu mulți carbohidrați. Așadar, dieta cu mai multă proteină și mai puțini

 

Nguyenchinh
Nguyenchinh

Ambele grupuri au arătat aprox  Máy sưởi dầu Fujie imativ aceeași medie a procentului de slăbire în greutate după cele 12 luni, de 10-11%. Dar pierderea în greutate înseamnă mușchi și grăsime. Vorbind strict de pierderea de grăsime, grupul cu mai

 

Nguyenchinh
Nguyenchinh

iar celălalt doa thang nhôm rút đơn   0.8 g de proteină pe kilocorp (o cantitate foarte mică, dar pe care mulți o recomandă, din păcate). Ce s-a întâmplat

 

Nguyenchinh
Nguyenchinh

femei mature în două grupuri. thang nhôm chữ a  Ambele grupuri au primit o dietă având un deficit de 500 de kcal pe zi, însă un grup a primit 1.6 g de proteină pe kilocorp, 

Nguyenchinh
Nguyenchinh

Există însă puține studii referitoare la Bộ dụng cụ đa năng răspunsul bărbaților comparativ cu femeile la dietele de slăbit. Un studiu recent, făcut pe o perioadă de 12 luni, cu 4 luni de slăbit și restul de 8 luni de menținere, a împărțit aleator bărbați și

 

Nguyenchinh
Nguyenchinh

De fapt, în studii Thang nhôm  având comparații directe între dietele bogate și cele sărace în carbohidrați, s-a arătat clar că acelea sărace în carbohidrați sunt mult mai eficiente.