Beneficiile afinelor pentru sănătate

beneficii-afineGustoasele afine sunt fructele cu cea mai mare capacitate antioxidantă!

Afinele conțin o mulțime de fitonutrienți, cum ar fi acid hidroxibenzoic, acid hidroxicinamic, flavonoide, antocianine, pterostilbene și resveratrol. Aceștia acționează atât ca antioxidanți cât și ca anti-inflamatori, împreună cu vitaminele A, B, C, E, K și cu seleniul, manganul, zincul, cuprul, fierul și fibrele care se găsesc în afine.

Iată ce pot face afinele pentru tine:

  • Întăresc sistemul imunitar
  • Distrug radicalii liberi
  • Încetinesc procesul de îmbătrânire
  • Tratează depresia
  • Previn apariția cancerului
  • Mențin inima sănătoasă
  • Scad nivelul de colesterol rău
  • Ajută în digestie
  • Îmbunătățesc memoria și mențin creierul sănătos
  • Îmbunătățesc vederea
  • Tratează infecțiile tractului urinar
  • Reduc țesutul adipos
Pin It
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

De asemenea, ai putea dori...

0 comments