Categorie: Nutriţie

Cu toate că trăim în Mileniul III, sunt foarte mulţi oameni care nu ştiu ce înseamnă o alimentaţie corectă şi echilibrată. Tu ştii?

„Antrenează-ți” creierul cu aminoacizi 0

„Antrenează-ți” creierul cu aminoacizi

Aminoacizii, „blocurile” din care se compun proteinele​​, sunt de obicei consumați pentru creșterea masei musculare, fiind adesea adăugați în concentratele proteice pentru crearea unor formule mai complexe. De curând însă, aminoacizii au început să...

„Bătălia” alimentelor: conopidă vs. broccoli 0

„Bătălia” alimentelor: conopidă vs. broccoli

Imaginează-ţi o competiţie mai puţin obişnuită: între legume. Câştigă nu cea mai arătoasă, ci cea mai sănătoasă, cea care te menţine într-o formă de invidiat! Prin urmare, care e fericita câştigătoare din numărul  acesta?...

(P) Bioportal: produse bio, direct la tine acasă 0

(P) Bioportal: produse bio, direct la tine acasă

Supermarketul Bioportal este sursa completă pentru sănătatea întregului organism. Aici găsești produse bio și produse naturale care îți mențin sănătatea, produse naturiste care previn și tratează bolile secolului în care trăim pe principii exclusiv naturale, verificate de...

4

10 alimente de evitat cu orice preț

Află cum te păcălesc producătorii și supermarket-urile să cumperi alimente nesănătoase, bogate în sare, zahăr, grăsimi. Ce să eviți și de ce: 1. Margarina – Grăsime vegetală modificată genetic, foarte nocivă pentru organism; 2....

0

10 greșeli în dietă

Fie că este vorba despre culturism sau fitness, sau demersul de a slăbi sau a crește în greutate, ideea de a respecta o dietă este, fără niciun dubiu, un act de voință și de...

10 moduri prin care poți îmbunătăți dieta copilului tău 0

10 moduri prin care poți îmbunătăți dieta copilului tău

Îmbunătățirea dietei copilului tău nu trebuie să fie o sarcină dificilă. Trebuie doar să faci câteva mici modificări. Mai jos sunt 10 pași ușor de parcurs pentru ca dieta copilului tău să fie sănătoasă...

11 alimente esențiale pentru oase sănătoase 0

11 alimente esențiale pentru oase sănătoase

Când vine vorba de oase sănătoase, vorbim implicit de două elemente nutritive esențiale: calciu și vitamina D. Calciul întărește oasele și dinții, în timp ce vitamina D îmbunătățește absorbția calciului și creșterea oaselor. Este...

12 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a deveni vegetarian 1

12 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a deveni vegetarian

Vegetarianismul a parcurs un drum lung. A apărut odată cu hipioții iubitori de pace și a continuat datorită iubitorilor de animale, fiind un stil de viață pentru multe vedete cum ar fi Bill Clinton,...