CrossFit: DA sau NU?

De asemenea, ai putea dori...

1 comments
Andreea Crossfiteritza
Andreea Crossfiteritza

Imi place cum ai subliniat partile bune si rele ale CrossFitului. 

Chiar daca suna foarte bine, pentru a evita accidentarile fiecare dintre noi e responsabil sa-si cunoasca propriul corp si sa nu exagereze cu greutatile. Dar si mai important este calitatea si experienta antrenorilor - ei te vor indruma la fiecare antrenament!


CrossFit-ul a luat in sfarsit amploare si in Romania - deja sunt 3 sali acreditate de Crossfit: Uzina - CrossFit Columna, Groove si Kryptea - si sper sa fie din ce in ce mai multe.


Eu ma simt ca acasa la Uzina ( www.uzina.ro ) dar sunt sigura ca oricine isi va gasi locul in orice sala de Crossfit. Partea buna e ca toate salile ofera o sedinta gratuita si asa ai ocazia sa le testezi pe toate si sa o alegi pe cea potrivita tie.