Încarcă-te cu vitamine și minerale cu sucul lui Dr. Oz!

suc-droz-vitamine-mineraleIa-ți doza zilnică de vitamine și minerale din acest suc recomandat de Dr. Oz. Cel mai sigur și sănătos mod de a obține vitaminele și mineralele este printr-o dietă sănătoasă. Papaya îți oferă mai mult decât decât DZR de vitamina C, varza și spanacul îți oferă magneziu și calciu, iar merele și bananele îți oferă o doză importantă de antioxidanți.

Pune ingredientele de mai jos în blender (nu în storcător, deoarece se pierde pulpa alimentelor care conține fibre, vitamine și alți nutrienți) și bucură-te de gustul acestui suc minunat!

Ingrediente (o porție):

  • 1 ceașcă papaya
  • 1/2 ceașcă varză furajeră (kale)
  • 1/2 ceașcă spanac
  • 1/2 banană
  • 1/2 măr verde

Așadar, ce mai aștepți? Fuga la blender!

Încă nu ai un blender? Apasă aici pentru a vedea promoțiile.

Sursa: Doctor Oz

Pin It
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

De asemenea, ai putea dori...

0 comments