Slăbește și detoxifiază-te cu ceai de ghimbir!

ceai-ghimbirStudii recente realizate la Uni­versitatea din Columbia au arătat că ghimbirul vă ajută, printre altele, şi să pier­deţi din kilogra­me­le în plus. El conţine gin­gerol şi alte uleiuri volatile, care îi dau aro­ma iute şi picantă şi care stimu­lează arderea gră­si­milor, eliminarea de­şeu­rilor, toxi­nelor şi a apei în exces din organism.

Cele mai bune re­zultate se obţin dacă beţi ceai de ghimbir pe sto­macul gol, între mese, 4 căni pe zi, timp de 2 săp­tămâni. Du­pă o pauză de 7 zile, puteţi re­lua dieta. Pentru a in­ten­sifica efec­tele ghim­birului, consu­maţi alimente uşoare, iar ultima masă a zilei să fie cu 3 ore înainte de cul­care.

Dacă aveţi probleme gastro-intes­ti­nale sau cardiace evitaţi dieta cu ghim­bir.

Cum se prepară ceaiul de ghimbir:

Ingrediente:

  • 2 linguri de ghimbir proaspăt ras (ghimbirul se spală bine, se curăţă de coajă şi se dă pe răză­toa­re)
  • 2 căni de apă.

Mod de preparare:

Puneţi apa pe foc, adăugaţi ghimbirul. Când apa în­cepe să fiarbă, faceţi focul mic şi lă­saţi ceaiul la infuzat aproxi­mativ 15 minute (cu capac).

Important: dacă urmează să te operezi, nu consuma înainte ghimbir, deoarece acesta amplifică efectul medicamentelor anticoagulante!

Sursa: Formula AS

Pin It
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

De asemenea, ai putea dori...

0 comments