Ții dieta Paleo? Iată un smoothie perfect!

smoothie-paleoIngrediente:

  • 1 banană
  • 1,5 cană cu ananas proaspăt sau congelat
  • 1 portocală, decojită
  • sucul de la o lime (lămâie verde)
  • 4 cuburi de gheață
  • 1 lingură de ghimbir
  • ½ linguriță nucșoară
  • 2 lingurițe turmeric
  • ½ ceașcă lapte de cocos
  • ¾ cană de apă

Mod de preparare:

Se adaugă toate ingredientele în blender și se amestecă până se omogenizează. Se adaugă apă pentru a ajunge la consistența dorită.

Pin It
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

De asemenea, ai putea dori...

0 comments