Dieta Dukan, o alegere bună? – Dr. Șerban Damian
Vrei să ții dieta Dukan? Află de la Dr. Șerban Damian, nutriționist, dacă este această dietă este sau nu recomandată și care sunt efectele acesteia asupra organismului.
Arhivă lunară: martie 2015
Cum se modifică alimentele prin prăjire – Dr. Șerban Damian
Află de la Dr. Șerban Damian, nutriționist, care sunt efectele nocive ale prăjirii și cum le putem evita.
Adevărul dureros despre sucurile carbogazoase
La începutul apariției băuturilor carbogazoase, acestea nu erau atât de periculoase deoarece erau consumate ocazional. Însă, în acest moment, acestea reprezintă sursa nr. 1 (în S.U.A.) de calorii din aportul caloric zilnic total. Marile...
„Trucuri” pentru slăbire – Dr. Șerban Damian
Vrei să slăbești? Află de la Dr. Șerban Damian, nutriționist, câteva trucuri simple care te vor ajuta în procesul de slăbire.
Ce alimente trebuie alese în timpul Postului – Dr. Virgiliu Stroescu
Învață de la Dr. Virgiliu Stroescu ce alimente trebuie să consumi în timpul Postului pentru a-ți menține starea de sănătate.
5 idei pentru un mic dejun de post, delicios, rapid și sănătos
Suntem obișnuiți ca dimineața să mâncăm omletă, ouă fierte, pâine cu unt, brânzeturi, iaurturi (mezelurile nu sunt de menționat, pentru că sunt deja istorie… sau nu?!?). Însă, în perioada postului, obiceiurile alimentare trebuie schimbate....
Dr. Menci: Avem voie să mâncăm seara. Iată alimentele potrivite!
La masa de seară putem avea carne slabă sau pește, însoțite de legume. Orice consum de grăsimi, brânzeturi, amidonoase sau carne grasă va fi digerat greu, iar rezultatul va fi acela că organismul va...
Antibioticul natural care vindecă infecțiile fără a avea reacții adverse
Chiar dacă te confrunți adesea cu infecții în gât, cu răceli sau cu alte probleme de sănătate cauzate de diverse virusuri sau bacterii, nu trebuie să recurgi imediat la antibioticele care conțin substanțe de...
7 salate pentru detoxifierea de primăvară
Supraîncărcarea organismului cu toxine provenite din: alimente industriale pline de E-uri, carne provenită de la animale tratate cu antibiotice și hrănite cu hormoni de creștere, din cosmetice și produse de îngrijire corporală, ca să...
Cel mai bun sirop natural care „topește” grăsimea corporală
Poți scăpa cu ușurință de grăsimea de pe abdomen prin consumul unui sirop preparat în casă. Iată de ce ingrediente ai nevoie și cum se administrează pentru efecte maxime. Principalul ingredient din compoziția siropului...