Cel mai bun sirop natural care „topește” grăsimea corporală
Poți scăpa cu ușurință de grăsimea de pe abdomen prin consumul unui sirop preparat în casă. Iată de ce ingrediente ai nevoie și cum se administrează pentru efecte maxime.
Principalul ingredient din compoziția siropului care ajută la slăbit este hreanul, deoarece acest condiment conține din plin vitaminele B1, B2, B6 și C, cât și mineralele magneziu, fier, potasiu și fosfor.
Datorită substanțelor pe care le conține, hreanul curăță organismul, accelerează metabolismul, reduce senzația de oboseală și, în același timp, favorizează dezvoltarea bacteriilor „bune” de la nivelul sistemului digestiv.
Acest sirop elimină grăsimile în exces de la nivelul abdomenului și împiedică retenția de apă în corp. În plus, siropul are rolul de a accelera funcțiile creierului, îmbunătățind astfel memoria auzul și vederea. Pe perioada în care bei acest sirop miraculos, este indicat să facă și exerciții cardio. Astfel, efectele benefice vor fi vizibile în scurt timp.
Cum se prepară
Pentru preparare, ai nevoie de: 125 grame de hrean, 4 lămâi, 3 linguri de miere, 2 lingurițe de scorțișoară și o bucățică de rădăcină de ghimbir (2 cm).
Amestecă hreanul și ghimbirul în blender, stoarce lămâile în compoziția rezultată, apoi pasează ingredientele pentru încă 2-3 minute. Adaugă și restul ingredientelor, după care amestecă până când compoziția devine omogenă. Siropul obținut se depozitează într-un borcan de sticlă, care se închide etanș.
