Autor: Vlad Cristian

0

Beneficiile măslinelor asupra sănătății

Măslinele sunt fructe foarte populare, care depășesc strugurii, merele și portocale ca producție totală la nivel mondial. Cultivarea lor datează de peste 5000 ani, iar zonele cele mai populare unde cresc măslinii sunt Grecia...

0

Bea apă înainte și după ce consumi ceai / cafea

pH-ul multor ceaiuri este 6, iar cel al cafelei 5, amândouă fiind băuturi acide. Consumul acestora crește aciditatea în organism. Aciditatea favorizează apariția bolilor precum ulcerul, cancerul, etc. Pentru a preveni acest lucru, bea...

0

Beneficiile consumului de spirulină asupra sănătății

Spirulina, o algă care creşte în lacurile din America de Sud şi Africa. Întâlnită sub forma suplimentelor alimentare, nu ar trebui să lipsească din dieta noastră zilnică, datorită nutrienţilor bogaţi pe care îi conţine....

0

Acidul clorogenic, distrugătorul obezității

Este o substanţă 100% naturală, prezentă în zeci de alimente şi plante medicinale specifice toamnei. A căpătat o celebritate uriaşă, devenind cunoscută pe întreaga planetă, datorită efectelor sale uimitoare în curele de slăbire. Acidul...