Bea apă înainte și după ce consumi ceai / cafea
pH-ul multor ceaiuri este 6, iar cel al cafelei 5, amândouă fiind băuturi acide.
Consumul acestora crește aciditatea în organism.
Aciditatea favorizează apariția bolilor precum ulcerul, cancerul, etc.
Pentru a preveni acest lucru, bea apă înainte și după ce consumi ceai / cafea.
