Prepară-ți apa de gură acasă!
Respirația urât mirositoare este o problemă pentru multe persoane. Periajul regulat al dinților și utilizarea apei de gură contribuie într-o mare măsură la rezolvarea acestei probleme.
Apa de gură ajută la eliminarea respirației urât mirositoare, în același timp contribuind la menținerea sănătății bucale.
Din păcate, apa de gură din comerț este destul de costisitoare și conține substanțe chimice dăunător organismului.
Iată cum îți poți prepara acasă apa de gură, ușor și rapid.
Apă de gură cu mentă și rozmarin
Se fierb 4 ½ cești de apă minerală necarbogazoasă, se adaugă 2 lingurițe de frunze de mentă proaspătă, 1 ½ linguriță de frunze de rozmarin și 1 ½ linguriță semințe de anason, infuzat timp de 30 min. Se răcește, se strecoară și se folosește ca orice apă de gură.
Apă de gură cu bicarbonat de sodiu
Se amestecă 85 ml apă minerală necarbogazoasă, ½ linguriță bicarbonat de sodiu, 2 picături ulei de mentă pur și 2 picături ulei de arbore de ceai. Dacă dorești să prepari o cantitate mai mare, se fierbe apa, și se adaugă o linguriță de bicarbonat de sodiu pentru fiecare 250 ml apă. Se depozitează într-un recipient sterilizat și se folosește ca orice apă de gură.
