Suc natural pentru reducerea nivelului de radicali liberi din organism
Oxigenul este un element vital pentru organism. Acolo unde există oxigen, există şi oxidare. Procesul de transformare a carburantului (nutrienţi) în energie se numeşte oxidare. Reziduurile nocive rămase în urma oxidării parţiale a nutrienţilor sunt radicalii liberi (RL).
Iată cum poți reduce nivelul acestora din organism:
Pune ingredientele de mai jos în blender (nu în storcător, deoarece se pierde pulpa alimentelor care conține fibre, vitamine și alți nutrienți) și bucură-te de gustul acestui suc minunat!
- 2 mere verzi
- 1 castravete
- 2 tije de țelină
- 1/6 lămâie
- 1 mână frunze de mentă
- cuburi de gheață (opțional)
