Plimbă-te după ce mănânci pentru a-ți accelera metabolismul și a-ți îmbunătăți digestia!

Vrei să-ți îmbunătățești digestia și să-ți accelerezi metabolismul?

Atunci, după ce termini de mâncat, ridică-te de la masă și fă o plimbare ușoară, timp de minimum 15 minute.

O simplă plimbare în jurul blocului ajută foarte mult în digerarea corectă a alimentelor, prevenind îngrășarea.

Așadar, în niciun caz nu te tolăni pe canapea după ce mănânci!

Pin It
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

De asemenea, ai putea dori...

0 comments