Condimente pentru o sănătate de fier
Chiar dacă principala lor calitate este aceea de a da un gust bun mâncării, condimentele au și proprietăți curative. Iată în cazul căror afecțiuni îți pot fi de folos! Ghimbirul domolește febra musculară După...
Arhivă lunară: noiembrie 2013
Salată de orez
Ingrediente: 250 gr. orez 2-4 cepe verzi 1 morcov mare 100 gr. măsline verzi umplute cu ardei roșu 100 gr. porumb (am folosit congelat) 1 lămâie 1 lingură de ulei Mod de preparare: 1....
Izolat vs. hidrolizat vs. concentrat din zer
Care dintre cele 3 este mai bun? Răspunsul este: depinde ce dorești. După cum mai spuneam, scopul determină strategia. Deci, care este scopul tău? Pentru început, un studiu recent a comparat efectul administrării concentratului din zer sau hidrolizatului din...
Fumatul, boală cronică
Despre fumat se spune că este o plăcere, un viciu, „o modă”. Însă, este o plăcere care ucide cu fiecare țigară fumată. Renunțarea la fumat înseamnă un câștig în ani de viață. Dacă renunți până la 35 de...
Beneficiile curei cu gutui
Sunt unele dintre cele mai așteptate fructe ale toamnei, având un gust dulce-acrișor. Ar fi bine să faci în această perioadă o cură cu gutui, deoarece vei avea parte numai de beneficii. 100 de...