Arhivă lunară: ianuarie 2014

0

Idei pentru un mic dejun diversificat

Atât adulții, cât și – mai grav! – copiii și adolescenții (care nu fac altceva decât să ia exemplu de la adulți), sar peste micul dejun. Tinerii își încep ziua cu o cafea și...

Ghidul culturiștilor începători 0

Ghidul culturiștilor începători

Scopul fiecărui culturist este construcția rapidă și de calitate a masei musculare. În vederea atingerii acestui deziderat trebuie întrunite cumulativ următoarele condiții: efectuarea de antrenamente foarte intense; acordarea unui timp suficient de refacere între antrenamente;...

Învață să faci sushi! 0

Învață să faci sushi!

Îți place bucătăria japoneză? Dacă da, atunci trebuie să înveți să faci sushi, este plăcut nu doar să mănânci, ci să și prepari. Dacă n-ai încercat până acum, este momentul să o faci, este...

Ceapa, un medicament natural extraordinar 0

Ceapa, un medicament natural extraordinar

De la o vreme, tot ce punem în farfurie se studiază în laboratoare și universități. Știința își întoarce atenția spre farmacia naturii, descoperindu-i cu uimire potențialul, subapreciat până acum. Iar printre motivele de mirare, la...

0

Cremă de vanilie

Cea mai bună cremă de vanilie pe care am mâncat-o vreodată. Suportă orice adăugiri putem scorni: răzătură de lămâie, bucățele de fructe, bucățele de semințe, etc. Suportă congelarea și se transformă într-o răcoroasă înghețată...

Legătura dintre cancer și alimentație 0

Legătura dintre cancer și alimentație

„Bomba” ultimului Congres Mondial al Cancerului, ținut la Paris, a fost victoria morcovului și a rubedeniilor lui împotriva bolilor oncologice. Fructele și legumele au triumfat. Un studiu mamut, întins pe o durată de 35...