Sunt destul de multe persoane care consumă margarină în perioadele de post sau părinți care pregătesc copiilor sandvișuri cu margarină. De ce? Pentru că e mai ieftină decât untul, pentru că o găsim disponibilă...
Ai tenul uscat, iritat sau lipsit de strălucire? Înainte de vizita raioanelor cu produse cosmetice, poate ar trebui să treci și pe la rafturile cu produse alimentare, deoarece nici nu știi câte beneficii îți...
Foarte gustoase și ușor de preparat, aceste brioșe sunt perfecte ca gustare atunci când nu ești acasă. Ingrediente (16 brioșe): 200 gr. spanac proaspăt 200 gr. telemea slabă 200 gr. brânză de vaci 800...
Noi, cei înalți, să recunoaștem: suntem buni la volei, putem da dunk la baschet, putem degaja mingea cu mâna destul de departe, suntem primii la alinierea de la ora de sport, însă la culturism…...
Îmi amintesc că, atunci când am început să practic culturismul, dacă cineva m-ar fi întrebat ce presupune antrenamentul specific celor care doresc să își mărească masa musculară sau, în general, să își îmbunătățească forma...
Detoxifierea organismului reprezintă procesul de transformare și neutralizare a toxinelor și eliminarea lor. Detoxifierea organismului se realizează prin mecanismele naturale de care dispune corpul nostru și care funcționează după un ciclu cotidian. Însă, o...
Multe dintre produsele considerate sănătoase şi potrivite pentru slăbit sunt, de fapt, capcane alimentare, printre acestea numărându-se uleiul de măsline, iaurturile cu zero la sută grăsime şi chiar sucul de fructe, avertizează experţii în...
Un desert ușor și rapid de preparat. Încearcă-l, este foarte gustos și răcoritor! Ingrediente: 1 pepene roșu (aprox. 1 kg. pulpă) 340 gr. iaurt grecesc degresat 30 gr. fulgi de migdale stevia sau alt...
Am încercat la un moment dat să elucidez o dilemă, probabil a fiecărui antrenor personal, și anume pe cine este mai dificil să antrenezi, bărbați sau femei? Voi începe spunându-vă că am pus în...
Mezelurile afumate se numără printre alimentele preferate de multe persoane, fiind consumate ca atare, în sandvișuri, sau adăugate la diverse mâncăruri, pentru un gust intens. Afumarea este o metodă utilizată atât pentru creșterea conservabilității,...
Mai mult
