Remedii naturale pentru starea de oboseală permanentă
Cel mai frecvent motiv pentru care pacienții vin la mine este dorința de a avea mai multă energie. Sunt sătui să se simtă atât de obosiți! Și dumneavoastră vă puteți schimba această stare. Nu...
Cel mai frecvent motiv pentru care pacienții vin la mine este dorința de a avea mai multă energie. Sunt sătui să se simtă atât de obosiți! Și dumneavoastră vă puteți schimba această stare. Nu...
Nutriţie / Slăbire / Stil de viaţă
de Vlad Cristian · Published 3 ianuarie 2014 · Last modified 10 aprilie 2015
Cu toată euforia lor, sărbătorile au un mare dezavantaj: ABUZUL, care a devenit un soi de… tradiţie în vremurile noastre. Cel mai adesea apare abuzul de alimente, dar nu de puţine ori vorbim şi...
Vrei să trăiești sănătos, până la adânci bătrâneți? Atunci, îți recomandăm să incluzi în dieta ta zilnică alimentele de mai jos. Acestea vor ajuta organismul să lupte cu radicalii liberi, astfel, încetinind procesul de...
Deficiența nivelului de glucoză din sânge (hipoglicemia) este cauzată de diabet care, de obicei, apare din cauza lipsei în organism a hormonului produs de pancreas, numit insulină. Diabetul zaharat este de două tipuri, insulino-dependent și non-insulino-dependent....
Există nenumărate modalități dietetice de pierdere a excesului ponderal, însă odată atinsă greutatea normală sau chiar ideală, constatăm că nu e deloc ușor s-o păstrăm pe o perioadă îndelungată de timp. Singurul mod prin care greutatea corporală poate...
Îți dorești să scazi cât mai repede în greutate și să revii la formele de care erai atât de mândru, iar din acest motiv ți-ai impus să respecți o dietă drastică. Nu este cea...
Sunt bogate în fibre, satisfac nevoia de dulce, sunt săţioase, au multe vitamine şi te ajută să slăbeşti. Ai ghicit! Este vorba despre mere, fructele care te menţin în formă. Cu ajutorul acestei diete...
Antrenament / Nutriţie / Slăbire
de Vlad Cristian · Published 29 octombrie 2013 · Last modified 24 martie 2015
Antrenorii de fitness și culturism recomandă ca înaintea sezonului competițional, cu circa 12 săptămâni să se înceapă definirea masei musculare, concomitent cu creșterea aportului proteic zilnic. Așadar, nu grăbi procesul de definire, deoarece vei...
Dieta alimentară în funcție de grupa sanguină a fost „inventată” de către un medic naturist, Peter D’Adamo, care susține că aceasta este dieta cea mai sănătoasă dintre toate cele existente. În cărțile sale, sunt prezentate...
Atunci când alimentația este prea bogată în calorii, valorile trigliceridelor cresc și acest lucru determină apariția unor probleme grave de sănătate, cum ar fi bolile de inimă. Ca să previi acest lucru, trebuie să...
Mai mult